冷えは大敵！

今日は夕方あたりからだいぶ冷え込んでいます。
いよいよ豊橋も冬到来なのでしょう。


仕事中も首まわりはしっかりマフラーを巻き、おなか～足元はひざ掛けを。
いつもぽかぽか状態にしていますが
本当に寒い日は、キーボードを打つ指先が冷たくなっちゃいます。
これは本当に困りもの。
時々ツボをきゅっと押して、血流を促しています。


昔から末端冷え性で、福島にいた頃は本当につらい思いをしていました。
最近職場の人にすすめられた「養命酒」。
甘いのできゅっ～！と飲めちゃいますが
アルコール効果もあるのか、不思議とカラダがぽかぽか。
夫と毎晩、晩酌のようにいただいています（笑）　←もちろん適量。


さて、昨日は子宮がん検診に行ってきました。
久しぶりの婦人科は緊張しますね～（＾＾；


仕事を終えてから行ったので夕方近くでしたが、駐車場もいっぱいなら
院内もたくさんの女性であふれていました。
最近は産科をやめてしまう病院も多いので、どうしても妊婦さんが集中してしまうんでしょうね。


はちきれそうな丸～いおなかの娘さんと、おそらくそのお母さん。
母娘で来院している方も結構いて、
私も実母が近くにいたらなぁ～なんて、ちょっと羨ましくも思いました＾＾


初めて行く病院だったこともあって待ち時間は長め。
でも、、、ＢＳで再放送中の「篤姫」を観ながらの待ち時間は案外楽しいもの（笑）


けど、やっぱりどこか緊張していたんでしょうね。
待っている間、２回もトイレに行っちゃいました（笑）


受付から会計が終わるまで２時間。
時間はかかったけれど、近頃気になっていた腰痛の原因などもわかったし、
無事検診を終えたら、ホッとしたのかカラダがゆるんじゃいました♪


とはいえ、これからが冬本番。
明日はもっと冷え込むらしいので、朝は布団から出られなくなりそうですね～＾＾
皆さんも冷え対策は万全に！！